Суставная гимнастика – альтернатива уколам и мазям: как она работает, и каких результатов ожидать?

Суставная гимнастика – альтернатива уколам и мазям: как она работает, и каких результатов ожидать?

Суставная гимнастика – альтернатива уколам и мазям: как она работает, и каких результатов ожидать?


Сохранение молодости стало огромным и очень прибыльным бизнесом: компании каждый месяц предлагают новые технологи для устранения морщин, целлюлита и прочих несовершенств, которые принято называть «возрастными изменениями». Миллионы людей покупают широко рекламируемые товары для красоты и здоровья, не понимая самого главного: молодость начинается с красивой осанки.

Именно она, а также легкость движений и гибкость, создают образ молодого и энергичного человека. Каким бы гладким и ухоженным ни было лицо, если тело «скрипит», а походка тяжела, все усилия напрасны. И, к сожалению, «старение» осанки у большинства начинается рано – около 30, если человек занимается сидячей работой и не жалует танцы, фитнес или спорт.

Потом всё это перерастает в еще более серьезные проблемы: начинаются боли в спине и суставах, становится тяжело делать привычные вещи, качество жизни меняется в худшую сторону – это уже перестает быть вопросом эстетики. Любой, у кого хотя бы раз серьезно «прихватывало» колени или поясницу, подтвердит, что в этом состоянии ты готов отдать все сбережения, только бы избавиться от болезненных ощущений.

В ход идут массажи, компрессы, кремы, мази, пластыри, пояса, уколы – любые традиционные и нетрадиционные средства. Более того, они становятся верными спутниками на долгие годы. Кто-то даже всерьез думает об операции, хотя любое вмешательство в позвоночник и суставы – дело крайне рискованное.

На такую простую вещь, как гимнастика, мало кто рассчитывает – какое же это лечение? Но она бывает эффективнее уколов, таблеток и мазей вместе взятых! Это уже два десятилетия доказывает Елена Антошечкина – тренер по растяжке, создавший уникальную методику восстановления позвоночника и суставов.

605b39a771828.jpg



Кто такая Елена Антошечкина?

Это главный тренер и идейный вдохновитель Школы «Здорового позвоночника и суставов». Первая профессия Елены – эстрадно-цирковая артистка, в качестве которой она успела поработать в разных цирковых коллективах – в том числе и в Московском цирке-ревю. После было преподавание в институте культуры и различных детских секциях. Гимнастка, акробатка, танцовщица, педагог – всё это о Елене.

В начале «нулевых» Антошечкина начала преподавать растяжку. Признается, что неумение других владеть своим телом стало для неё открытием: когда тебя долгие годы окружают артисты, кажется, что пластичность – абсолютная норма. Но когда пришло понимание, что «обычные» люди иногда не могут выполнить даже самых простых упражнений, Елена начала создавать программы, позволяющие развивать владение телом практически с нуля.

Долгая работа с людьми разных возрастов показала ей, что болезни позвоночника и суставов – одна из главных бед, и они зачастую влекут за собой множество вторичных осложнений. Но если устранить первопричину, наладится и всё остальное.

Суставная гимнастика Антошечкиной вошла в проект «Московское долголетие», рассчитанный на активных людей пожилого возраста: они получили возможность заниматься ею под руководством автора и специально обученных инструкторов. Однако спина болит не только у москвичей – желающих заниматься оказалось очень много. Так появилась Онлайн-школа «Здорового позвоночника и суставов» Елены Антошечкиной, которая для многих стала настоящим открытием.

Как работает гимнастика от Елены Антошечкиной?

У тех, кто еще в раздумьях, возникает закономерный вопрос: в чем секрет этой гимнастики и почему она эффективна? Всё просто и сложно одновременно.

       •     Методика разработана профессионалом, который имеет 30-летний преподавательский стаж и отлично знает возможности человеческого тела. Она подойдет ЛЮБОМУ желающему заниматься, вне зависимости от возраста и физической подготовки;

       •     Гимнастика позволяет постепенно выровнять и расправить позвоночник, формирует правильную осанку;

       •     Упражнения стимулируют выработку суставной жидкости, делающей суставы подвижными;

       •     При регулярных занятиях уходят хронические головные боли и усталость: гимнастика снимает зажимы, улучшает кровообращение, способствует насыщению тела кислородом.

       •     Гимнастика позволяет взять под контроль такие заболевания, как сколиоз, кифоз, артроз, лордоз, межпозвоночные грыжи, протрузии и не только. Иногда болезнь уходит полностью, иногда удается значительно замедлить её развития и облегчить течение.

При регулярных занятиях облегчение наступает уже через две недели, а со временем боли полностью уходят, главное – не прекращать заниматься. В конце концов, к мазям и уколам никогда не поздно вернуться, но шанс избавиться от такой зависимости обязательно нужно использовать.

Что дает онлайн-курс по программе Елены Антошечкиной?

Покупатель курса получает возможность дистанционно обучиться суставной гимнастике, получив всю необходимую теорию и подробные консультации по всем интересующим вопросам.

Курс включает в себя 5 вводных и 9 видео-уроков, три полноценных тренировки, все необходимые инструкции с очень подробными объяснениями без «воды», доступ ко всем видеоматериалам на 5 месяцев, обратная связь с Еленой Антошечкиной и кураторами школы, а также специальный курс по питанию.

Этих знаний и информации будет достаточно, чтобы успешно преодолеть проблемы с позвоночником и суставами, а в дальнейшем поддерживать их в хорошем состоянии.

Результаты есть!

Более 3000+ учеников уже опробовали на себе методику Елены Антошечкиной, среди них – мужчины, женщины, люди старшего поколения и совсем молодые. У кого-то были многолетние хронические заболевания, а кто-то начал ощущать дискомфорт и решил не ждать, пока ситуация усугубится. Абсолютное большинство отметили, что улучшилось не только состояние позвоночника и суставов, но и самочувствие в целом.

В отзывах можно прочитать и услышать о следующих изменениях:

       •     Ушли головные боли, улучшились память и сон, появилась энергия и работоспособность. Это напрямую связано со снятием мышечных зажимов в шейном отделе, улучшением кровообращения головного мозга;

       •     Исчезла отечность. Это связано с расщепление и постепенным выходом солевых отложений из организма;

       •     Увеличился рост. Позвоночник распрямляется, и человек может «вырасти» на пару сантиметров;

       •     Улучшился овал лица, исчез или уменьшился «второй подбородок». Исправляется осанка, меняется положение головы – результат «на лицо»;

       •     Появляется легкость, начинаешь по-другому ощущать своё тело. Это кардинально меняет психологический настрой – появляется интерес к жизни!

Проще говоря, прекращение болей в спине и суставов – это только начало: скорее всего, человека, который начнет заниматься гимнастикой Елены Антошечкиной, ждет еще много приятных открытий. Быть здоровым и энергичным – вообще приятно, но понимать это начинаешь только на контрасте.

Всё, что требуется от заинтересованного в своем здоровье человека – интернет, дисциплина и позитивный настрой. В общем, пришло время взять своё тело в руки!

https://jointgymnastics.ru/vebinar

https://jointgymnastics.ru/vebinar

admin